Transforma tu cuerpo y mente con Cucenagawaze
En Cucenagawaze fusionamos disciplinas ancestrales con técnicas modernas de fitness para crear un espacio único de bienestar en Madrid. Nuestro método integral trabaja tu fuerza, flexibilidad y equilibrio mental a través de programas adaptados a todos los niveles. Descubre una comunidad activa que prioriza tu evolución personal.
Historias de transformación
Nuestros alumnos experimentan cambios profundos que van más allá de lo físico. Conoce testimonios reales de personas que han redescubierto su energía vital y confianza personal a través de nuestra metodología.
"Llegué con estrés crónico y en 3 meses recuperé mi equilibrio. Los instructores comprenden tus límites y te guían con paciencia excepcional." — Elena, 38 años.
"Combinar power yoga con entrenamiento funcional me dio la tonificación que buscaba. El ambiente motivador hace que nunca falte a clase." — Javier, 45 años.
Nuestras disciplinas
Explora un espectro completo de prácticas diseñadas para objetivos específicos: desde el dinamismo del Vinyasa hasta la precisión del Pilates. Cada disciplina se imparte con progresiones técnicas que garantizan avances medibles.
Power Vinyasa
Flujo energético que sincroniza movimiento y respiración para desarrollar resistencia y concentración.
Pilates Integral
Fortalece tu core y mejora la postura corporal con ejercicios de control muscular avanzado.
El método Cucenagawaze
Diferentes estudios, mismos resultados excepcionales. Nuestra efectividad se basa en pilares que priorizan tu desarrollo sostenible por encima de logros temporales.
Seguimiento individualizado
Cada trimestre realizamos evaluaciones biomecánicas para ajustar tu plan de entrenamiento.
Tecnología mindful
Incorporamos biofeedback y técnicas de neurociencia para optimizar tu recuperación mental.
Instalaciones premium
Espacios diseñados arquitectónicamente para potenciar tu concentración y comodidad.
Conoce a nuestros guías
Profesionales multidisciplinares con certificaciones internacionales y más de 10 años de experiencia colectiva. Su enfoque pedagógico asegura que cada movimiento tenga propósito y cada respiración, significado.
Isabel Mendoza
Especialista en yoga terapéutico y corrección postural - Formada en India y EE.UU.
Roberto Silva
Kinesiólogo y entrenador funcional - Expert en preparación física deportiva.
Claudia Reyes
Facilitadora de mindfulness y yoga restaurativo - Máster en psicología del deporte.
Vive la experiencia
Un recorrido visual por nuestras instalaciones y momentos únicos de clases. Disfruta de espacios amplios, luz natural y ambiente acogedor que inspiran transformación.
Planificación semanal
Diseñamos horarios compatibles con tu estilo de vida. Clases desde las 6:00 hasta las 22:00 con variedad de intensidades. Reserva mediante nuestra app con recordatorios automáticos.
| Día | Mañana | Tarde |
|---|---|---|
| Lunes | Power Yoga 06:30 | Pilates avanzado 19:30 |
| Martes | Meditación activa 07:00 | Functional Training 20:00 |
| Miércoles | Vinyasa Flow 06:30 | Yoga restaurativo 19:00 |
| Jueves | Core Pilates 08:00 | Power Yoga 19:30 |
| Viernes | Mindful Movement 07:30 | Yin Yoga 18:30 |
| Sábado | Workshop intensivo 10:00 | - |
| Domingo | Yoga familiar 11:00 | - |
Inversión en tu bienestar
Estructura de precios diseñada para compromisos a corto y largo plazo. Todos los planes incluyen acceso a talleres mensuales, lockers premium y app de seguimiento.
Membresía Oro
Acceso ilimitado + 2 sesiones personalizadas mensuales + nutrición deportiva básica.
189,50€/mes
Plan Trimestral
12 semanas de clases ilimitadas en grupo con congelación hasta 2 semanas.
427€
Sesión individual
Entrenamiento personalizado one-to-one con equipamiento exclusivo.
62,75€
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas sobre metodología, resultados esperados y logística. Información transparente para que tomes la mejor decisión.
Los primeros cambios perceptibles ocurren entre la 3ª y 6ª semana, dependiendo de tu consistencia. Resultados significativos requieren 3 meses de práctica regular.
Sí, una sesión de introducción gratuita donde evaluamos tu condición física y te presentamos el método. Requiere reserva previa.
Vestuarios con taquillas, duchas con amenities y secadores de pelo. Servicio de toallas incluido en membresías premium.
Inicia tu transformación
Solicita información detallada o agenda tu sesión de evaluación gratuita. Nuestro equipo te contactará en menos de 24 horas hábiles para asesorarte personalmente.
